Uzmanlar, klimaların düzenli bakımının yapılmaması ve iç ortamların yetersiz havalandırılmasının akciğer sağlığını olumsuz etkilediği konusunda uyarıyor.
Akciğer sağlığı, yalnızca enfeksiyonlarla değil, günlük çevresel faktörlerle de doğrudan etkileşim halindedir. Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, akciğerlerin oksijen alımı ve karbondioksit atılımı gibi yaşamsal fonksiyonları yerine getirdiğini belirtti.
Sağlıklı bireylerin ve solunum rahatsızlığı olanların akciğer sağlığı konusunda bilinçli olması gerektiğini söyleyen Dr. Külah, virüs ve bakterilerin yanı sıra fark edilmeyen çevresel etkenlerin de akciğerlere zarar verdiğini ifade etti.
Dr. Külah, sigara dumanının aktif veya pasif içicilik yoluyla hava yollarında tahribata yol açtığını vurguladı. Sigara dumanının astım ve KOAH gibi kronik hastalıkların gelişimini tetikleyebileceğini söyledi. Yaz aylarında sık kullanılan klimaların düzenli bakımının yapılmaması ve filtrelerinin temizlenmemesi ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Uygun nem oranının sağlanamaması toz ve küf mantarlarına bağlı akciğer hastalıklarını tetikler. İç ortamların yeterince havalandırılmaması ise virüs, bakteri ve kimyasalların solunum yollarına ulaşmasını kolaylaştırır.
Evde çamaşır kurutmanın nem oranını artırarak küf oluşumuna zemin hazırladığını belirten Dr. Külah, gözle görülmeyen küf sporlarının akciğerlere ulaşarak enfeksiyonlara yol açabileceğini ifade etti. Çamaşır suyu, tuz ruhu ve yoğun deterjanların kontrolsüz kullanımı akciğerlerde tahrişe neden olabilir. Bu maddeler özellikle alerji ve astım hastalarında hastalığın alevlenmesine yol açabiliyor.
Dr. Külah, günlük yeterli su tüketiminin bronşlardaki mukusu akışkan hale getirerek solunum yollarını nemli tuttuğunu ve enfeksiyon riskini azalttığını belirtti. Yetersiz su alımı mukusun yoğunlaşmasına ve solunum yollarında kuruluk artışına neden olarak enfeksiyon riskini yükseltir. Tozlu ortamlarda çalışanların koruyucu ekipman kullanması mesleki akciğer hastalıklarını önler. Düzenli egzersiz akciğer kapasitesini artırırken, hareketsiz yaşam kapasite kaybına yol açar. Günde en az 40 dakika yürüyüş öneriliyor.
Yorum Yap